🌿 Fibromialgia: a dor invisível que precisa ser compreendida

lucasreumatologist
11 de jun. de 2025
2 min de leitura

A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor muscular generalizada, fadiga intensa e distúrbios do sono. Muitas vezes mal compreendida, ela afeta principalmente mulheres, mas também pode acometer homens e crianças.

🔍 O que é a fibromialgia?

Diferente de doenças articulares inflamatórias, como a artrite reumatoide, a fibromialgia não causa inflamações visíveis ou deformidades, o que dificulta o diagnóstico. Trata-se de um desequilíbrio na forma como o sistema nervoso percebe e processa a dor, fazendo com que estímulos leves sejam percebidos como dolorosos.

⚠️ Quais são os sintomas?

Os principais sintomas incluem:

Dor difusa pelo corpo, especialmente em músculos e articulações
Cansaço extremo, mesmo após dormir
Sono não reparador (acorda cansado)
Distúrbios de memória e concentração (“fibro fog”)
Sensibilidade ao toque
Dores de cabeça frequentes
Ansiedade e/ou depressão associadas

🧪 Como é feito o diagnóstico?

Não existe um exame específico para fibromialgia. O diagnóstico é clínico, feito pelo reumatologista com base em:

Presença de dor generalizada há mais de 3 meses
Exclusão de outras causas de dor crônica
Avaliação do impacto funcional e emocional dos sintomas

💊 Tem tratamento?

Sim! Embora não exista cura, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida com um plano de cuidado multidisciplinar. O tratamento pode incluir:

Medicamentos neuromoduladores, como duloxetina ou pregabalina
Prática regular de atividades físicas leves, como caminhada, hidroginástica e pilates
Psicoterapia, especialmente terapia cognitivo-comportamental
Técnicas de relaxamento, meditação e higiene do sono
Educação sobre a doença, que ajuda o paciente a entender e lidar melhor com a dor

🤝 A importância do acolhimento

Um dos maiores desafios da fibromialgia é a falta de compreensão das pessoas ao redor. Por não haver alterações visíveis nos exames, muitos pacientes se sentem desacreditados.

📌 Conclusão

A fibromialgia é real e impactante, mas com o acompanhamento adequado é possível viver com mais leveza e autonomia. O primeiro passo é entender que a dor tem causa, e que você não está sozinho.

Se você se identificou com os sintomas, busque um reumatologista. O diagnóstico correto e um tratamento individualizado podem transformar sua relação com a dor.